Kalte Hände trotz angenehmer Temperatur?
Ich habe seit ca. einem Jahr kalte Hände und das auch noch in allen Jahreszeiten. Egal wie angenehm die Temperatur ist, meine Hände sind eiskalt. Seit einem Jahr leide ich unter Stress (usw.), könnte das vielleicht ein Anzeichen dafür sein? Wenn ja, was könnte ich tun, damit dies aufhört? Danke im Voraus;)
4 Antworten
Wenn man viel Stress ausgesetzt ist schaltet der Körper in den Überlebensmodus und fokussiert die Durchblutung auf die lebenswichtigen Organe (vor allem Herz, deshalb hat man dann auch so oft Herzrasen + Adrenalinausschüttung die auch noch dazu beiträgt). Hände und Füße sind nicht überlebenswichtig dementsprechend wird die Durchblutung da nicht so stark beachtet vom Organismus
Auch Blutdruckprobleme können dazu beitragen, kannste einfach mal beim Arzt abchecken lassen geht auch ganz schnell
Klar, kann es mit Stress zusammenhängen. Aber das weiß man nicht. Wenn es sehr belastend ist, ist es ein Grund bei Gelegenheit den Arzt darauf anzusprechen. Blutdruck? Ernährung? Und viele andere Möglichkeiten.
Und natürlich - das ja sowieso - Stress reduzieren.
Ja, das kann mit Stress zu tun haben, in dem Fall würde dann nur Stress reduzieren helfen.
Zumal Stress ja oft auch zu anderen Auswirkungen führt z.B. schelchtere Ernährung, weniger Sport o.ä., was sich ebenso auf den Körper auswirkt.
Es gibt aber auch Menschen die einfach so immer kalte Hände haben, meine Hände (und Füße) sind auch fast immer Eisklumpen, selbst im Hochsommer.
es kann vom stress kommen oder manche menschen besonders frauen haben oft kalte Hände das ist teilweise sogar normal