Jeden Tag Zitronen Wasser?
Ist es schlimm es ich nur noch Zitrone Wasser trinke? Ohne Zucker drin oder so? Bin m/14
2 Antworten
Solange kein Zucker drin ist: Nein, das ist überhaupt nicht schlimm; ggf. kann es sogar positive gesundheitliche Effekte haben, denn Zitronen enthalten viel Vitamin C.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Ich würde es nicht machen da eine Überdosierung mit Vitamin c sich schlecht auf den Organismus auswirkt da er das immer wieder herausfiltern muss was leber und Nieren zusätzlich belastet
Woher ich das weiß:Berufserfahrung