Ist es wirklich gesünder hart zu liegen?
Hallo
Ist es wirklich gesünder hart zu liegen und zu schlafen ???
Danke
4 Antworten
Auf einer harten Matratze kann das Becken nicht genügend einsinken, während auf einer weichen Matratze die Wirbelsäule abknickt, Rücken und Becken durchhängen. Darum schläft man weder auf einer harten noch auf einer weichen Matratze gesünder
Woher ich das weiß:Recherche
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ich denke, das muss jeder für sich und seinen Körper selber entscheiden. Wenn man eine Matratze sein Eigen nennt, die eher mit einer Hängematte zu vergleichen ist, dann sollte man sich doch überlegen, eine härtere Schlafunterlage zu kaufen. Aber; probieren, probieren und noch mal probieren.
Kommt immer auf die Person an, die die Matraze braucht.
Für die Bandscheiben ist hart definitiv besser.