Ist das 'ne Essstörung?
Ich habe dem Verdacht an einer Essstörung zu leiden. Innerhalb des letzten Monats hatte ich acht [8] "Essattacken", also Situationen, in denen ich unkontrolliert gegessen habe, bis mir physisch schlecht war. Ich habe sie erst vor einem Monat zu dokumentieren begonnen, das Verhalten war aber auch schon davor Teil meines Lebens.
Zweimal ist nach der Essattacke auch eine Art "kompensierendes" Training dazugekommen. Hierbei bin ich auf dem Sportplatz gelaufen, um die Auswirkungen der Essattacke möglichst gering zu halten.
Ich wiege mich nun auch täglich mehrmals und immer, wenn die Waage über 55kg anzeigt, ist da so eine Art "Stimme" in meinem Kopf, die mir sagt, dass ich jetzt mindestens 10 Liegestützen machen muss.
Ich fühle mich in letzter Zeit etwas verloren, unwohl in meinem Körper und würde gerne abnehmen, um jungenhafter auszusehen. Dabei stehen mir diese Essanfälle unglaublich im Weg und ich wünschte, ich könnte irgendetwas dagegen tun, aber es ist schon so lange ein Teil von meinem Leben und ich weiß noch immer nicht, was ich dagegen machen kann...
Ich bin aktuell bereits in Therapie wegen Selbstmordgedanken und würde das Thema Essstörung in der nächsten Sitzung gerne ansprechen. Meint ihr, ich kann meinem Therapeuten einfach diesen Text hier zeigen? Mir fällt es sehr schwer, so etwas auszusprechen.
Danke
1 Antwort
Das klingt sehr nach einer Essstörung ich würde wenn ich du wäre das Thema wirklich nächstes mal ansprechen. Bzw ich würde den Text zeigen. Mir ist sowas auch immer lieber weil ich finde es auch immer so unangenehm Dinge anzusprechen♥️
Viel Erfolg du schaffst das♥️♥️