Innerhalb 5 Wochen 1-2kg abnehmen?
Hallo,
ist es möglich innerhalb 5 Wochen 1-2 Kg zu verlieren oder sogar mehr? Und wenn wie?
Danke,
LG
4 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Grundsätzlich kannst du 3-4 Liter Wasser am Tag trinken und weniger bzw. gesünder (mehr Gemüse) essen, dann ist das durch die Durchspülung möglich.
Klar, auf die Ernährung und die Kalorien achten und dann ist das locker drin.
Klar, das ist recht einfach machbar.
Kaloriendefizit.
Ja selbstverständlich.
LG