Ich weine immer nur, wenn ich wütend bin oder mir machtlos vorkomme!
Hallo liebe Ratgeber,
ich habe eine Angewohnheit, was ich als Problem empfinde. Ich weine eigentlich nie aus Trauer, wenn dann nur sehr wenig. Ich weine immer nur aus Wut oder wenn ich mich machtlos fühle. Zum Beispiel starb mein Uropa. Ich war wirklich traurig und wollte auch wahnsinnig gerne weinen, aber es ging nicht. Ich habe mich einfach nur leer gefühlt. Als dann allerdings der Friseur meine Haare zu kurz schnitt oder ich einfach wahnsinnig müde und erkältet war und ich am liebsten ins Bett wollte, weil ich mich so elend fühlte, habe ich einfach geweint. Ich konnte meine Haare nicht wieder ankleben und ins Bett konnte ich auch nicht. Ich hab mich wahnsinnig machtlos gefühlt und das hat mich wütend gemacht.
Ich kann mich selbst nicht dafür leiden, dass ich manchmal schon bei Kleinigkeiten anfange zu heule und bei den wirklich wichtigen Dingen, wo ich wirklich gerne weinen würde, einfach nur dasitze und nachdenke. Wenn ich schwach bin, kann ich nicht weinen, so sehr ich auch will.
Hat jemand eine Idee, wie ich das wieder "richtig" machen kann? Es ist mir auch irgendwo wahnsinnig peinlich, als gefühlslos zu erscheinen, wenn alle weinen und wie eine Heulsuse zu wirken, wenn irgendwas völlig Unwichtiges passiert ist.
Vielen Dank,
Linive
2 Antworten
Ich hab genau dasselbe Problem, jedes mal wenn ich mich zum Bsp. mit meiner Mutter streite fange ich nach kurzer Zeit an zu weinen, dabei ist es meistens so dass ich wütend werde weil meine Mum (gefühlt) nicht versucht nachvollziehen wie ich mich fühle. Selbst wenn ich weiß dass ich einen Fehler gemacht habe und es auch offen zugebe werde ich weiter angemotzt. Und in solchen Situationen fange ich immer an zu weinen .... und ich schäme mich auch immer dafür weil ich teilweise nicht mal richtig argumentieren kann und meine Mutter denkt immer ich mach das weil ich beleidigt bin oder so. Ich würde wahnsinnig gerne was dagegen tun aber jedes mal wenn ich versuche es zu unterdrücken platzt es gegen ende aus mir raus ... ...Es ist langsam einfach echt nervig und ich weiß nicht wie ich damit gescheit umgehen kann ...
sieh es als positive gabe du gest auf sachen mehr ein sie berühren dich und das ist doch nicht schlecht oder vielleicht solltest ddu dich mal deiner trauer deinen ängsten oder deiner wut stellen