ich habe versehendlich eine Verteiler Liste in Microsoft Outlook gelöscht. Aber bei gelöschten Objekten sind nur E-mails. Wie bekomme ich sie wieder?

Wenn es sich nicht um ein Exchangekonto handelt und zwischen dem Löschen und dem Bemerken des Löschens Outlook geschlossen wurde, ist die Liste verloren und kann nicht mher wiederhergestellt werden. Siehe u.a.

https://support.office.com/de-ch/article/Wiederherstellen-einer-gel%C3%B6schten-Verteilerliste-8dd4b817-e97b-4a29-ad4a-f19737e8ab29?CorrelationId=b78f1977-ae30-42aa-afe6-98075a91173d&ui=de-DE&rs=de-CH&ad=CH