Ich habe einen großen Schock 😰?
Heute morgen wollt ich zur Arbeit gehen.
ich wollte über die Ampel gehen, weil ich grün hatte
die Autofahrer hatten dann rot, ich bin über die Straße gegangen und seh aus dem Augenwinkel ein Auto mit rasender Geschwindigkeit weiterfahren
Anscheinend hat er mich nicht gesehn oder er hat nicht gesehn das er rot hatte, wäre ich etwas schneller dran gewesen, oder hätte ich durch ein komisches bauchgefühl meine Kopfhörer nicht aus dem Ohr.
Könnte ich 2 Tage vor meinem Geburtstag, tot sein.
ich hab einen Riesen Schock gerade, ich Sitz in der Arbeit am Klo eingesperrt und heule durchgehend.
Was kann ich tun?😭😭
1 Antwort
Du hast dich richtig erschreckt und brauchst ein bisschen, bis du die Situation verarbeitet hast. Das kann nach solchen Ereignissen schon mal vorkommen. Wenn du jetzt dermaßen aufgelöst bist, wäre es gut, wenn du jemanden hättest, dem du jetzt davon erzählen kannst und der für dich da ist und dich tröstet. Wenn du auf der Arbeit keine solche Person hast, die das jetzt gerade für dich übernehmen kann, überleg dir, ob es nicht Sinn macht, dir den Rest des Tages freizunehmen und vielleicht eine/n gute/n Freund/in oder jemanden aus deiner Familie zu bitten, für dich da zu sein, wenn du das brauchst. Oder du lenkst dich ab, wenn dir das mehr liegt.
Und so abgedroschen das klingt: Morgen sieht die Welt wieder besser aus. Dein Unterbewusstsein hat über Nacht die Aufgabe, deine Erlebnisse zu verarbeiten und einzuordnen. Das macht es über die Träume. Am Morgen sind die damit zusammenhängenden Gefühle dann viel schwächer.