Ich fühle mich dick!?
Hi!
Bin w/12 Jahre alt , 1.56 m groß und wiege 55kg. Ich denke bin etwas überwichtig und der BMI Rechner ist erst ab 18 Jahren. Deswegen wollte ich fragen ob ich überwichtig bin und wie ich am besten abnehmen könnte.
es würde mich freuen wenn ihr sinnvoll und respektvoll antworten könntet.
LG :)
10 Antworten
Nein bist du nicht
Zur Orientierung dient die Körpergröße. Du bist 156cm. Man nimmt die letzten 2 zahlen und das ist dann 56kg. Das ist ein gutes Gewicht und nicht zu viel.
Besonders vor und in der Pupertät kann man moppelig wirken bzw sein. Genau das braucht aber der Körper. Er muss ja irgendwie mit all dem klar kommen und Kraft haben sich zu entwickeln.
Dein Gewicht ist vollkommen in Ordnung
Wenn man 1.73m groß ist, kann man nicht einfach die letzten beiden Zahlen nehmen, dann wäre 73kg das Normalgewicht, was absolut nicht stimmt. Mit 73kg wäre man extrem übergewichtig!
Nicht Maximal nicht minimal.
Es ist ne grobe Orientierung Mehr nicht. Gewicht ist auch immer individuell. Daher dient meine Erklärung nur als Orientierung.
Es gibt spezielle BMI-Tabellen, die für Kinder angepasst sind. Daran könntest du dich orientieren:
Bin weiblich 😅
Du hast einen BMI von 22,60
Es gibt extra BMI-Rechner für Kinder :)
Hi,ganz sicher bist du nicht übergewichtig ist noch voll im Ramen🤭
Ich war mit 12 Jahren auch 1.56m groß und wog 35kg. Ein paar Kilo weniger wären für deinen Körper besser, für die Knochen, die Gelenke, vorallem bist du erst 12 Jahre alt, als Mädchen hat man da noch einen schnelleren Stoffwechsel, wenn man in die Pubertät kommt, verlangsamt der sich, man wird schneller dick. Du solltest also aufpassen und die Zeit nutzen, dich fit zu halten. Mache Ausdauersport, z.B. Joggen gehen und iss gesünder, nicht so viele Süßgetränke, flüssiges Fett ist "schlechter", also statt Säfte, Soft Drinks lieber einfach Wasser trinken. Viel Erfolg dir :)
Meinst du also das man die Zahlen von der Größe nehmen soll, und das dann maximal Gewicht ist?