Hilfe ich friere so doll - wie wird mir wärmer?
Heizung läuft Decke und kuscheldecke Schlafpulli und lange Jogginghose Und trotzdem ist mir kalt
Fieber hab ich glaube ich nicht. Stirn ist kalt und Bauch ganz warm.
9 Antworten
Zu viel an?
Temporär kannst Du Dein Problem durch folgende Maßnahmen lösen:
- Verhinderung der Körper-Wärmeverlusts durch isolierende Kleidung
- Zuführung von äußerer Wärme
Diese beiden Maßnahmen stellen jedoch nur eine zweite Wahl dar.
Besser ist es, wenn Du Deinen Körper in die Lage versetzt, genügend eigene Körperwärme zu produzieren.
Körperwärme kann ausschließlich in der Muskulatur produziert werden, wer diese also nicht hat, hat schon mal schlechte Karten.
Oft sind jene, die einem imagninären unbegründeten Schlankheitswahn hinterher rennen predestiniert dafür zu frieren, weil ihr Körper einfach schon so geschwächt ist, dass er die innere Körpertemperatur mal gerade oder nur bedingt aufrecht erhalten kann.
Die Folge ist: Sie frieren.
Wer jedoch regelmäßiges Krafttraining betreibt, Muskeln aufbaut, hat diese Probleme nicht.
Günter
Zieh dir Socken an. Die Füße müssen warm sein. Es kann sein das du eine Erkältung bekommst deswegen würde ich jetzt noch schnell ein Erkältungsbad nehmen oder gleich morgen in der Früh.
Könnte ein Anzeichen eines Herzinfaktes oder eines epileptischen Anfalls sein, wenn weitere Anzeichen wie Herzrasen, Atemnot, Beklemmungsgefühle etc. dazu kommen, dann den Notarzt rufen.
Warmes Wasser über die Handgelenke da dort wichtige Arterien verlaufen die eine Menge Blut fördern. Und ist dein Blut wärmer fühlst du dich wärmer.