Hallo, kann Kaffee Schlafprobleme verursachen?

Kann, ja. Aber ich denke dass der Effekt zu 80% oder mehr psychisch ist, also eingebildet.

Klar

Bei zu viel und bei zu spät Kaffee trinken

Es enthält doch Koffein

Genauso wie Cola oder Energiedrinks

Bei manchen schon, -bei mir allerdings nicht, - denn wenn ich direkt vor dem Schlafengehen noch einenKkaffee getrunken habe, zeigt das bei mir keinerlei Wirkung!

Übermäßige Koffeinzufuhr hilft sicherlich nicht gerade beim Einschlafen, das sollte bekannt sein.

Bei entsprechender Menge selbstverständlich