habt ihr auch Probleme beim Volleyball mit dem Aufschlag?
das passiert wenn ich das mache:
- manchmal gehts gut, er fliegt übers Netz ins generische Feld
- er fliegt neben das spiefeld
- er fliegt in unseres weil ich den ball nicht gut treffe bzw. ich nicht kräftig genug schlage
wie kann ich sowas umgehen, manche schlagen den immer perfekt übers spielfeld, aber ich kann meine hand nicht so gut kontrollieren, soll ich sie straff halten oder eher eingeknickt ?
Schlägst Du von unten, oder von oben auf?
von oben
2 Antworten
Leg dir einen Ball zu und üben, üben, üben! Wenn du von oben servierst nimm mit deinem Handy mal ein Video von dir auf wie du den Service machst. Es kann vielleicht an der Bewegung liegen, oder auch das du den Ball zu niedrig auf wirfst! Natürlich kann deine Bewegung und dein Aufwurf jetzt perfekt sein und ich täusche mich, aber üb zuerst den Aufwurf, dann die Bewegung und dann alles mit Ball.
In dem du gezielt den Aufschlag übst, dass hat auch mit der größe zutun; ich schätze, der beste Aufschlag gelingt im Sprung mit eingeknickter hand