Haben WeightGainer Nebenwirkungen und sind sie gefährlich?
Joo Leute ,
Frage steht oben, nehme seit einiger Zeit diese WeightGainer zu mir also wenn ich es regelmäßig nehme mit perfekter Ernährung nehme ich am Tag 500gramm zu. Deswegen stellt sich mir die Frage ist es gefährlich, weil es schon in meinen Augen nicht mehr normal. Ich nehme es um meinen ästhetischen Körper ins Massige zu wandeln. Danke für eure Antworten im Vorraus.
Mfg James :-)
4 Antworten
Eine gewisse Ansammlung von Gasen in der Darmgegend soll durchaus vorkommen xD
die sind meistens voller zucker und haben kaum protein aber direkte nw gibt es eigentlich nicht, und sei vorsichtig! wenn du so schnell zunimmst ist das keine gute masse.
Davon wirst du nur fett....sonst gar nichts...Muskeln nimmst du bestimmt dabei nicht so schnell zu....
Lol...sorry aber du scheinst ja echt null Ahnung zu haben.....
Man kann nicht Fett in Muskeln "umwandeln".....
Aber mach nur weiter so die Händler freuen sich über so ahnungslose Kunden....
kommt bisschen spät, aber habe noch eine ganz andere antwort. Es könnte auch sein dass du den weight gainer nicht verträgst und er dann oben wieder rauskommt wie bei mir. das kam so plötzlich weil ich habe schon öfters den shake getrunken und hatte immer bauchschmerzen da der ganz schön stopft wenn man noch zusätlich alle 3-4 mahlzeiten zu sich nimmt und eines abends hat er sich dann mal gedacht einfach wieder raus zu kommen. Meine empfehlung sind Weight Gainer zum selber machen. 1.: Schmecken besser 2.: Deutlich billiger Hier hast du mal ne seite von einem für mich guten shake...
http://www.sportnahrung-engel.de/shop_content.php/coID/782/content/Weight-Gainer-selber-machen
Davon nimmt man Masse was man dann zu Muskeln trainiert