Fußball Training im Winter bei Minus Graden - was anziehen?
Hallo, Wir , also mein Team und ich , haben heute abend um 17.30 Uhr Fußballtraining , das erste mal nach der Winterpause wieder draußen. Nun sind es draußen aber jetzt schon - 7 Grad unbd ich befürchte , dass es noch kälter wird bis heute abend um 19 Uhr , wenn das Training vorbei ist. Da ich noch nicht so lange dabei bin und das mein erster "Fußballwinter" ist nun meine Frage : Was soll man bei diesen Temperaturen anziehen ? Lange termo Unterwäsche ...? Oder was . Danke im Voraus für schnelle Antworten . :)
6 Antworten
Jogginghose, Strumpfhose drunter .. dünner pullover+ dicker pullover ..
Strumpfhosen sind gut geeignet, als Oberkleidung nehmen wir Funktionsshirts, darüber langes Trikot/Trainingsjacke.
Du wirst deine Erfahrungen jetzt schon gemacht haben - unsere Jungen ziehen im Herbst/Winter bei entsprechender Witterung (naß, kalt, Frost...) zum Fußball spielen Strumpfhosen und lange Funktions- /Unterhemden an. Beim Training unter den Anzug und beim Spiel zur Shorts. Handschuhe und Mütze ergänzen die Ausrüstung. So wird das Auskühlen der Muskulatur bei "Spielpausen" vehindert und das Verletzungsrisiko gemindert.
Teckfit, trikot drüber und ggf. trainingsjacke
baumwoll tshirt. und langarm trikot drüber ;-)
habt ihr keine Halle?
Doch, da waren wir auch bis jetzt drin , aber jetzt wollten wir wieder raus und in die Vorberetungsphase gehen . Also hast e ne Anbtwort oder nicht ? :)