Fühle mich immer und überall beobachtet!
Seit ich dieses Jahr an einem Schüleraustausch nach Frankreich teilgenommen habe,fühle ich mich immer und überall beobachtet,weil das Mädchen bei der ich untergekommen bin,mich regelrecht anstarrte.Seit ich wieder zuhause bin,fühle ich mich nun beobachtet und denke,überall sind Kameras und jeder könnte hören was ich denke.Am Anfang hatte ich sogar das Gefühl,das Mädchen verfolgt mich und ich habe sie in fast jeder fremden Person gesehen.Das ist aber jetzt zum Glück nicht mehr so heftig.Aber trotzdem fühle ich mich (meistens in meinem Haus und in meine Zimmer besonders)beobachtet.Ich habe Angst in meinem eigenem Zimmer!Könnt ihr mir helfen?Danke schonmal im Vorraus.
PS:Die blöden Kommentare könnt ihr euch gleich sparen!
MfG DarkAngel4700
3 Antworten
Hallo DarkAngel4700 Ich kann dir nur raten, dir möglichst frühzeitig professionelle Hilfe zu holen, bevor sich dies zu einer handfesten Paranoia manifestiert. Kontaktiere doch mal die Jugendhilfe in deiner Stadt oder Besuche deinen Hausarzt. Verfolgungsangst kann auch somatische oder physiologische Ursachen haben.
Wünsche dir nur das Beste und baldige Angstfreiheit. Aber bleibe nicht untätig.
Ehhhhhm.... vllt. in dem du dich i.wie ablenkst oder dein Zimmer einfach mal komplett absuchst um festzustellen das keine Kameras da sind?
Ich hab schonmal mein komplettes Zimmer auf den Kopf gestellt(da waren nirgends Kameras)aber es hilft nichts.Das Gefühl ist immernoch da.
Geh zu einem Nervenarzt (ist ersnt gemeint).