Findet ihr Avocado sehr gesund?
Avocado
7 Antworten
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Hey 🤍
Avocados sind gesund, da sie Vitamin K, Folsäure, Vitamin D, B6 und E und auch Kalium & Calcium enthalten. Außerdem enthalten sie gesunde Fetten, zahlreiche Antioxidantien.... Sie sind ballaststoffreich und helfen auch beim Abnehmen 🥑
Hier ist noch eine Website die die Gründe dazu "erklärt":
https://leckerabnehmen.com/ernaehrung/avocado-gesund/
Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort helfen konnte, ich wünsche dir noch einen perfekten Dienstag und eine tolle Woche! 🤗
Viele liebe Grüße
Deine Linda ☺️🌷
![- (Früchte, Avocado)](https://images.gutefrage.net/media/fragen-antworten/bilder/500435763/0_big.jpg?v=1683636621000)
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Das ja keine Meinung sondern eine Tatsache das sie gesund sind 😄
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Gesund ja, lecker lässt sich diskutieren - aber aufgrund des Anbaus und des Transports kaufe ich selbst keine. Da sind mir die abertausende Tiere zu wichtig, die für ein paar Ladungen dran glauben müssen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ich denke schon, aber vor allem mag ich Avocados gerne.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Splashstar/1716501036851_nmmslarge__0_194_934_934_447c363bb0b20044c566eb9dde51c012.jpg?v=1716501037000)
Avocado ist sehr gesund, aber ich finde Avocado echt ekelhaft