Erschöpfung durch duschen?
Ich hätte mal bitte eine Frage: Immer wen ich duschen gehe, ich dusche halt immer lang und sehr heiß bin ich danach immer voll Erschöpft könnte man mir Erklären warum das so ist?
3 Antworten
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Das hört sich danach an das dein Kreislauf morgens nicht so schnell hochfährt;) Versuchs doch mal mit einer kalten Dusche und einen Kaffee vorher ;)
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Bei Couchpotatoes völlig normal. Drei Minuten sind genug, alles längere ist Energieverschwenung. Geh mal joggen, das stärkt die Kondition.
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Ich stehe 20 Minuten lang unter der Dusche oder sitze fast eine halbe Stunde in der Badewanne... Allerdings alle 2-3 Tage.
Wie soll man sich bitte in 3 Minuten gründlich waschen können? Höchstens wenn Du 2x täglich duschen gehst. (Das hab ich früher manchmal gemacht, aber trotzdem fast 10 Minuten lang...)
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Heiss duschen geht auf den Kreislauf und ist somit anstrengend für den Körper. Also musst du allgemein fitter werden und würde behaupten auch mehr Wasser trinken.