Erdbeben Trauma?
Hallo,
ich habe gestern Nacht einen Erdbeben mit der Stärke 5.7 erlebt.Es war sehr unerwartet und stark.Jetzt habe ich sozusagen ein kleines Trauma.Jedes Mal wenn sie etwas bewegt oder wenn ich ein lautes Geräusch höre,denke ich es ist ein Erdbeben.Was kann ich dagegen machen?MfG
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Akute Belastungsreaktion eher. Traumareaktionen treten meist verspätet auf. Diese tritt auch bei Stressigen Situationen auf aber ist nicht so schwerwiegend und langanhaltend
Aber von einem Naturereignis eine Traumareaktion zu bekommen also eine Traumafolgestörung wie eine PTBS ist eher selten. Da man wahrscheinlich es besser von sich abgrenzen kann.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebe seit Jahren mit diversen Psychischen erkrankungen