Entzug bei Absetzung von Magnesium?
Hallo,
ich bin beim Überlegen Magnesium tabletten zu nehmen, doch dann viel mir ein.. was wenn ich die Tabletten für sagen wir mal 1-2 Jahre jeden tag nehme und sie dann absetze, erlebt dann der Körper so eine Art Entzug? Ich meine, man nimmt jeden Tag 400mg an Magnesium zu sich und auf einmal hat dies der Körper dann nicht mehr. Bin um jede Hilfe dankbar! :)
1 Antwort
solange du keine Nebenwirkungen hast kannst du die Magnesium Tabletten weiter nehmen. Sie machen nicht süchtig, aber wenn du absetzt hast du dann wieder Magnesiummangel wenn du deine Ernährung nicht wesentlich verändert hast.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung