Chronische Schmerzen im Rücken/Nacken, Wie kann ich kompetente Hilfe finden?
Habe seit 3 Jahren starke Beschwerden im HWS Bereich. Ich habe diverse Behandlungsmethoden ausprobiert. Osteopath, Orthopäde, Kieferorthopäde, Chiropraktiker.
Ich bin nun einige Tausend € leichter aber kein Stück weiter.
Ich wohne im ländlichen Münsterland und suche nun einen Spezialisten für HWS-Symptome/Beschwerden. Es fällt mir sehr schwer im Internet nützliche Informationen zu bekommen oder Hilfe zu finden. Langsam verzweifle ich und die Last der Symptome wiegt sehr schwer.
Kann mir jemand einen Prozess oder Anlaufstelle nennen wo mir geholfen werden kann?
Ich Danke euch!
Liebe Grüße,
Jan
3 Antworten
Kann mir jemand einen Prozess oder Anlaufstelle nennen wo mir geholfen werden kann?
Such Dir einen Scherzspezialisten. In Münster z. B. https://www.schmerztherapie-ms.de/
Weitere Infos findest Du bei der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin e. V.
Alex
Vielen Dank das werde ich mir mal genauer anschauen.
Ja. Aber dann such Dir besser einen Schmerzspezialisten (mit m) anstatt wie ich zuerst schrieb, einen "Scherzspezialisten" ...
Ein simpler, aber guter Physiotherapeut könnte Dir dauerhaft helfen. Lass Dir ein paar Anwendungen verschreiben, Dir von dem Übungen zeigen, und dann kannst Du die später alleine machen, zu hause oder im Fitnessstudio z. B.
Ich hab HWS und LWS und sicher auch was an der Brustwirbelsäule und mach seit 10 Jahren nun Sport und bin schmerzfrei.
Allerdings habe ich "nur" Verwachsungen an den Wirbelkörpern bzw. auch im Wirbelkanal (Morbus Scheuermann), und die Bandscheiben sind okay (und sollen das auch bleiben).
Ja das habe ich versucht, aber das hat nie meine Blockaden gelöst nur den Schmerz vertschlimmert wegen der Reiznung/dehnung. Aber vielleicht auch nicht den richtigen gehabt.
Das sind tatsächlich Kleinigkeiten, die den Schmerz sogar verschlimmern können, das muss man echt glück haben, den richtigen zu finden... ich hatte mir sogar im Studio noch Verspannungen antrainiert, einfach, indem ich an einem Gerät den Sitz zu hoch hatte und statt nach vorne nach unten gedrückt habe. Da hat mich ein echt fähiger Trainer "gerettet". Und das tat zu Anfang auch sehr weh!
Massagen z. B. können auch erst mal Schmerzen verursachen, oder Muskelkater...
Kennst du Liebscher & Bracht ? Schmerzspezialisten. Haben sogar zahlreiche Videos auf YouTube. Würde sagen schau mal vorbei. :) die Übungen haben mir bei meinen Rückenschmerzen geholfen.
Sehr gut, habe ein paar Übungen gemacht, mal sehen wie sie bei häufiger Anwendung Wirkung zeigen! Dankleschön!
Vielen Dank das werde ich mir mal genauer anschauen.