Cellulite im jungen Alter (VERZWEIFLUNG)
Hallo, ich bin 17 Jahre alt, 176cm gross und wiege c.a 64kg. Also bin ich normal gewichtig, esse ausgewogen (Gesund), und treibe 3mal die Woche Sport, also mag ich eigendlich im grossen und ganzen meinen Körper. Aber wie jede Frau habe ich Komplexe und zwar ist es die Orangenhaut. Bestimmt sagt ihr jetzt "das hat jeder", doch der Unterschied ist, dass ich sie seit 14 habe obwohl ich damals echt viel Sport getrieben habe (Leichtathletik) und mit 16 wurden sie immer mehr und deutlicher. Man "siehts nicht nur wenn man sich im H&M vor dem Spiegel unter Belichtung mustert." Nein. Man sieht es wirklich und im Vergleich zu anderen Mädels habe ich sie einfach viel mehr (auch wenn ich mich mit Mädchen vergleichen die etwas mehr auf den Rippen haben). Hauptsächlich an den Beinen (aussen und innen, aber aussen am meisten..), und am Po! mit meinem Bauch bin ich (zum Glück) zufrieden... Wenn sie nicht so stark wären, würde es mich gar nicht stören, denn niemand ist perfekt. Aber ich frage mich warum meine Bindgewebehaut mit so jung schon Cellulitis durchlässt. Warum nur ich? (ja es ist warscheinlich vererbt, meine Mutter hat sie auch, aber die ist 45!) Ich bin echt am verzweifeln, gibt es eine Lösung die einwenig zu reduzieren, kann man das überhaupt? Ich nehme die Pille (noch) nicht, von dem her ist das nicht der Grund dafür.
Ich bin sehr dankbar für Lösungsvorschläge und Antworten, denn ich bin nicht wirklich darauf aus sie GANZ zu entfernen, denn das ist nicht mein Ziel. Jeder hat seine Problemzonen und voilà, das ist wohl meine, trotzdem aber würde ich sie liebend gerne weniger haben und vorallem wieder Kurzhosen anziehen können.
Vielen Dank!
5 Antworten
...Die meisten im Handel erhältlichen Cremes gegen Cellulite sind vollkommen wirkungslos - am besten ist langfristig gesehen: Sport, eine ausgewogene/gesunde Ernährung und ensprechende Massagen der Problemzone/n... Sofern Sport und Ernährung passen, würde ich es auf jeden Fall mal mit einer Massage probieren! Weiterführend gäbe es dann noch die Elektrolipolyse bzw. den Einsatz von (männlichen) Hormonen... aber vielleicht erzielst du auch durch die Massage bereits so gute Erfolge, das keine weiteren Maßnahmen mehr erforderlich sind :)
...bei der Massage kann man im Grunde alles nehmen - eben die bekannte Roller oder einfach auch die Hände - wichtig ist nur, das die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt wird... allerdings: wenn man sowas noch nie gemacht hat, würde ich anfangs in ein Massagestudio gehen und das einen Profi machen lassen...
Ich kann dich gut verstehen. Aber - auch wenn du diese Antwort wohl nicht hören willst - du wirst dich damit abfinden müssen. Cellulite bringst du nicht weg, allenfalls kannst du mit Bewegung verhindern, dass es noch schlimmer wird. Da helfen auch keine Versprechungen und noch so teure Crémes der Kosmetikindustrie.
Doch, man kann es weg bekommen. Unter bestimmten Voraussetzungen! Siehe oben meinen Text!
Hey, ich hatte das auch mit 17 schon, bei mir hates sich wieder reduziert. Ich weiss nicht woran es lag, ich habe immer so spezielle cremes verwendet, peeling und algenwickel. Was auch helfen soll ist wechselduschen, um die durchblutung zu fördern. Ich hab das alles gemacht und auch so massage dafür. Gibts in manchen fitnesscentren. Ob das der grund war, dass es bei mir jetzt fast weg ist weiss ich nicht od ob es sowieso wieder weg gegangen wäre.
Liebe grüsse und alles gute
Cellulite = schwaches Bindegewebe
Cellulite entsteht, wenn zu viele Fettmoleköle in den Fettzellen gespeichert werden. Die Zellen vergrößern sich, drücken sich nach oben durch und werden von außen als Dellen sichtbar
Die weiblichen Sexualhormone fördern die Bildung der Fettzellen und Wassereinlagerungen, das Gewebe wird noch weicher - ein Nachteil beim Einnehmen der Antibabypille. Auch Stress bläht die Fettzellen auf und begünstigt Cellulite. Rauchen fördernd ebenfalls Cellulite, denn der Nikotin schwächt das Bindegewebe.
Da die Cellulite ihren Ausgang in den unteren Hautschichten nimmt, ist das Problem im fortgeschrittenen Stadium mit der oberflächlichen Anwendung von Cremes und Salben nicht zu beheben. Nur die Kombination von richtiger Ernährung, Hautpflege, Massage und sportlicher Betätigung hilft im Kampf gegen die Cellulite.
Also: Po-Muskulatur aufbauen und stärken, Oberschenkelmuskulatur aufbauen und stärken, laufen gehen, schwimmen gehen (sehr gut).
Außerdem, eine gesunde Ernährung und die Haut pflegen!
Wenn der Budget ausreicht, auch noch zum Masseur gehen.
All dies hilft, Cellulite loszuwerden!
Gruß
FrageMU
PS.: Bei weiteren Fragen, kannst du mich gerne ansprechen.
Sport nutzt bei Cellulite nichts, es sind Eiweiß Ablagerungen, also Eiweiß reduzieren, dafür mehr Fett essen.
okay, und was lässt sich bei massagen empfehlen? mit einer massagekugel oder was ähnliches?..