Bräunen wie am Besten?
Hey, ich möchte diesen Sommer wieder eine gesunde Bräune erreichen (ich weiss es gibt keine wirklich gesunde Bräune). Wie gelingt es mir am Besten schnell und effizient braun zu werden. Stimmt es, dass man im Wasser schneller bräunt? Denn heute habe ich die ganze Zeit in einer Hängematte im Wasser verbracht und bin nicht wirklich brauner geworden. Wird man auch bräuner wenn man AM Wasser liegt? Also neben einem Pool zb? Und wie sehr reichen die UV Strahlen unter die Wasseroberfläche? Und helfen Tanningsprays etc?
2 Antworten
Klar, am besten bräunst du regelmäßig, aber nicht zu lange und immer mit Sonnencreme. Im Wasser klappt's gut, weil die Strahlen reflektiert werden, aber wenn du tiefer eintauchst, wird's weniger. Neben dem Wasser ist auch super, weil die Sonne vom Wasser reflektiert wird. Tanning-Sprays helfen dir, die Bräune zu verstärken. Und vergiss nicht, viel zu trinken und deine Haut zu pflegen!
Ab in die Sonne, am besten im Süden Europas. Und keinen zu hohen Lichtschutzfaktor bei der Sonnencreme wählen. Eher so 3-4. Und halt keine Klamotten an bzw. so wenig wie möglich!