Bodenturnen für mich?

Könnt ihr mir helfen, eine einfache Bodenkür für Anfänger (wie mich) die nichts können (wie ich) zusammen zu stellen? Elemente: Rolle vor- und rückwärts, Rad (was ich nicht kann), Kopfstand, Standwaage, Kerze, Strecksprung, Galloppsprung, Nachstellschritt (rückwärts), Handstand,

Answer 1

[jxlxn]

Von der Reihenfolge her meinst du? 

Rolle vorwärts und schon in der Position "landen", in der du deinen Kopfstand machst, dann kopfstand, Kerze, Strecksprung, Nachstellschritt, (Rad,) Rolle rückwärts, Galloppsprung, Handstand

so würde ichs machen (ich turne im verein)

Comments

[El123456789]

ok danke :)