Bin ich zu sensibel?
Hallo zusammen, vor ca. 2 Wochen war ich auf einer Feier und habe dort einen alten Klassenkameraden wieder getroffen. Ich hatte mit ihm nie wirklich viel zu tun, heißt er kennt mich kaum. Jedoch war dann eine Situation bei der ich die Treppe hochgegangen bin und wohl einmal laut aufgeatmet habe, so dass er dann zu mir meinte das ich wohl mehr Sport machen solle, er hat das ganze sehr laut gesagt das alle um uns herum das mitbekommen haben, und auch in einem Ton der sich angehört hat, als wenn er sich über mich lustig macht. Außerdem kamen noch 2 Sprüche in dieser Art von ihm. Ich habe darauf nicht wirklich reagiert, weil ich so überfordert war und meinte nur das er seine Klappe halten soll und er gar nichts über mich weiß. Am liebsten aber hätte ich geheult um ehrlich zu sein.
das Ding ist, ich habe so oder so schon echt Probleme mit meinem Körper, und auch mit dem Essen und Sport (bin aber trotzdem Normalgewichtig) und dieser Kommentar hat allew schlimmer gemacht, seitdem denke ich jeden Tag daran.
Natürlich weiß er von all dem nichts, aber ich finde es einfach schlimm das man dann so über jemanden urteilt.
letztens wurde mir aber auch von einer Freundin gesagt, das ich das vergessen soll und das es ja nicht schlimm wäre (sie weiß eig fast nichts von meinen Problemen)
reagiere ich da jetzt über oder sind ist mein vieles overthinking verständlich?
3 Antworten
Ich würde es auch darauf schieben, dass dich der Spruch verletzt hat, du aber vermutlich zu viel drüber nachdenkst, wobei der Typ die Situation wahrscheinlich schon längst vergessen hat, während du noch tagelang drüber nachdenkst. Nein, er weiß sicher nicht, was er damit angerichtet hat und hat sich vermutlich im Gruppenverbund stark gefühlt, indem er dir sowas hinterher gerufen hat. Aber hey, wo bleibt dein Selbstbewusstsein? Kann dir doch egal sein. Der Typ ist eigentlich ein ganz trauriger Wicht, weil er den Applaus der Gruppe braucht, um sich stark zu fühlen. Indem du der ganzen Sache so viel Raum gibst, gibst du dem Typen damit den (wenn auch unbewussten) Triumpf, dich verletzt zu haben. Das hat er gar nicht verdient. Du wirst im Leben sicher noch viele Situationen durchleben, wo Menschen dir unachtsam irgendwas an den Kopf werfen. Denk dir jedes Mal "ich weiß es besser, du weißt nichts von mir". Erst soll mal jemand in deinen Schuhen gehen, um zu verstehen, wie es dir geht. Kann keiner, also braucht auch keiner wissen, wie es dir geht. Lass es nicht so an dich ran. Der Typ ist ein Kind, Kinder sagen manchmal dumme Sachen. Irgendwann gerät er an den Richtigen, der ihm den passenden Spruch reindrückt. Du hast das souverän gelöst. Also hak es ab. Alles Gute.
Wenn er das öfters macht handelt es sich um Mobbing.
Ich würde dir empfehlen dich an einen Psychotherapeuten zu wenden. Dein Overthinking und das Mobbing in Kombination können eventuell eine Zwangsstörung oder sogar eine PTBS (selten) auslösen.
Ich habe bei dir das Gefühl das es bei dir präventiv Sinn macht dort hinzugehen bevor sich das wirklich manifestiert.
LG
Juli
Im besten Fall konterst du mit einem noch aggressiveren Spruch z.B sowas wie "Ich zeig dir gleich im 1 gegen 1 wer mehr Sport macht", im Idealfall kombinierst du die Aussage mit einem sogenannten Jab , dem fügst du einen Aufwärtshaken hinzu und dann gibst du ihm noch einen linken Haken.
Grüße
dann noch ein Flying Knee und ein 360 Roundhose Kick und ein doppelter Backflip für die Wirkung
Mhmm. Schon allein bei dem 'aggressiveren Spruch' wird man sie auslachen.