Bin ich Softdrink abhängig?
Hi,
ich trinke regelmäßig also naja ich habe sehr viel Fanta Mezzo Mix und Cola zuhause ich kaufe immer neues Zeug wenn es leer ist ich trinke gut das muss ich sagen schon so 2 ganze Flaschen manchmal sogar 3 aber es muss immer Fanta oder Mezzo mix sein ich habe auch Angst das es irgendwann leer wird deswegen kaufe ich schon auf Vorrat ich fühle mich schlecht weil ich Weis das das ungesund ist aber sobald ich einen Schluck nehme geht es mir besser ich bin sogar ein sehr normal gewichtiger Mensch also ich werde nicht mal dick bin dem ganzen Zucker und an Wasser ist garnicht erst zu denken
5 Antworten
Ja definitiv und Sprudelwasser ist übrigens auch ein Softdrink.
Lg
Aber der Geschmack und ich liebe Mezzo Mix die ist so süß
Versuche mal Minzwasser. Eventuell hilft das.
L.g. Jan
Es spricht nichts gagegen, ab und an mal ein Glas des bevorzugten Softdrinks zu nehmen, Genuss muss eben nicht zwangsweise gesund sein, er hat einen anderen Sinn. Täglich ein paar Liter sind aber eben schlicht zu viel.
Bei mir gibts "Die Fanta des Tages", eine eiskalte 0,3, wenn es sie gibt 0,5l Flasche Fana, Cola oder Sprite. Ist die alle wars das, ist die Kiste im Monat leer ist es vorbei. Daneben trinke ich meistens Wasser, mit und ohne Blubbeln.
Ja, du bist abhängig. Ich kenne das auch. Je mehr ich von dem Zeug trinke, je schwerer komme ich davon los, bzw. desto mehr will ich davon trinken und nichts anderes mehr.
Im Moment habe ich eine gute Phase, wo ich Softdrinks reduziert habe und viel andere Sachen trinke: Apfelschorle, Mineralwasser, süßen Hagebuttentee. Aber ab und zu trinke ich dennoch gern weiterhin Bitterlemon oder Mezzo Mix, ich guck nur, dass es nicht wieder zu viel wird.
Isch egal, i mach des mit Bier, solangs di glücklich macht kannsch witr sufa!