Bin ich hochsensibel?
Unter anderen Fragen wurde mir oft gesagt, dass ich hochsensibel wäre. Ich empfinde zu viel Empathie und habe Selbstvertrauensprobleme. Mir geht es schlecht, wenn jemand mich falsch versteht und wenn ich etwas ekelerregendes sehe, kann ich es regelrecht fühlen.
Ist das Hochsensibiliät? Falls ja, ist Hochsensibilität sehr schlecht für mich?
6 Antworten
Ich sage es mal so jeder Mensch kann im Grunde viel fühlen solange sein Gehirn normal is
die meisten haben nur genug Verdrängung dagegen
Deine andern probleme lassen sich alle beheben mit genug Gedankentraining.
Empfehelnswert wäre eine Verhaltenstherapie.
Also emphatisch zu sein ist nicht verkehrt. Was das Selbstvertrauen angeht, hat das zum Einen nichts mit Emphatie zu tun, sondern eher mit negativen Erfahrungen. Tatsächlich hast du ein Problem mit deinem Selbstwertgefühl und kanst es entsprechend nicht zeigen bzw verarbeiten. Daß du gewisse emotionen anderer spüren kannst legt eher daran, weil du aus deiner Unsicherheit Sätze nicht richtig komunizieren kann oder extrem auf die Reaktion des gegenüber achtest.
Dir würde eine Person helfen können, welche dich motiviert/aufbaut und dich auf neue Pfade des Lebens lenken kann. Freunde zB oder einfach nur raus gehen, die Natur beobachten und dabei die schönen Dinge des Lebens erkennen. Mach dabei mit deinem Handy oder Fotoapparat Bilder von Insekten, Tieren, Blumen, etc... Das wird dich bei beim Fotografieren zum Einen und der Betrachtung zuhause zum zweiten, auf andere Gedanken bringen.
Freunde und Eltern bringen mir nichts, aber danke für den Tipp mit dem rausgehen, ich fotografiere gerne Natur!
Wenn du bei Sonnenuntergängen weinen würdest fände ich das irgendwie süß.
Ja das bist du
Hast du schon mal online den Test gemacht? Einfach bei Google Hochsensibilität und Test eingeben das gibt meist am besten auf Schluss und hat mir total geholfen!
alles Gute :)