Bei Verdauungsproblemen ab jetzt jeden Tag 1l Milch trinken?

Hallo,

Nein, das hilft absolut nicht!

Wasser und leicht bekömmliche Sachen, keine Fertigprodukte, kein Fastfood oder schwere Sachen (wie Braten und dicke Soßen)...

Gemüselastig essen, Suppen oder salate, etwas Obst und vor allem Flüssigkeit... Dein Verdauungssystem muss sich erstmal wieder erholen...

Im Zweifelsfall Rede mit einem Hausarzt.

Alles Gute 🍀🍀🍀

Ich fände es sehr wissenswert zu erfahren in welcher Art und Weise sich deine Verdauungs-Probleme äußern. Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel? Lößt Stress es aus? Hast du eher mit Verstopfung oder mit Durchfällen zu tun? So könnte man besser helfen.

Bei Verdauungsstörungen kann Milch zwar helfen, aber weil Milch eigentlich ursprünglich nicht für Menschen gedacht ist, kann 1 Liter Milch auch Probleme mit sich bringen. Versuch es doch mal mit Flohsamen. Die gibt es ganz billig im Supermarkt. Du musst sie nur irgendwo einweichen lassen und dann helfen sie super bei Problemen mit dem Magen!