Apple Watch Kalorienverbrauch?
Hi
wie genau ist die Anzeige? Z.B. heute zeigt er an dass ich 300 kcal verbraucht habe.. obwohl ich mich kaum bewegt habe !!! Wie kann das sein ?!?!?!
2 Antworten
Was glaubst Du wohl? Die Apple Watch misst lediglich deine Bewegung, deine Herzrate und deinen Sauerstoffgehalt im Blut und das auch nicht unbedingt mit medizinischer Präzision.
Auf Basis dieser Daten wird mit mathematischen Modellen dein Kalorienverbrauch abgeschätzt.
https://www.ingentaconnect.com/content/png/ajhb/2019/00000043/00000003/art00005 sagt z.B. dass die Apple Watch bei Männern tendenziell den Energieverbrauch unterstätzt während er bei Frauen eher überschätzt wird. Der relative Fehler wird mit 25 % angegeben.
Für das Handgelenk? Nein, wird es auch nie geben. Für den medizinischen Bereich gibt es Lösungen die da sehr nah dran kommen. Z.B. https://www.parvo.com/trueone-2400/
Weil du dich bewegst. Arm heben, aufstehen, Klogang… alles wird als Bewegung gezählt. Völlig normal.
Gibt es denn überhaupt eine Methode um den Verbrauch zu 100% akkurat zu ermitteln?