Angst vor Eintauchen ins kalte Wasser ab oberhalb Herz - wie überwinden?
Ich liebe es zu schnorcheln, zu schwimmen, beobachte sehnsüchtig die Kite-Surfer und Wasserski-Läufer und wohne noch dazu direkt an der Ostsee- aber ich kann es nicht nutzen!! Sobald es daran geht, den Oberkörper ab oberhalb Herzgegend einzutauchen, sperrt sich alles in mir. Im Indischen Ozean tauche ich ein wie nichts, wenn Wasser und Außentemperatur nicht zu unterschiedlich sind, fällt es mir leichter, auch bei 30 Grad, aber ich will so gerne auch bei 25 und 20 Grad ganz rein. :( mache ich es mir vllt. schwerer,weil ich wegen einer Narbe oft das Hemd anlasse?
PS: Mein Pudel hat sich das leider von mir abgeguckt: maximal bis zum Bauch ;)
3 Antworten
Das geht mir auch so! Aber man muss sich eigentlich nur ein paar mal überwinden oder einfach direkt eintauchen und dann ist es zumindest bei mir über die Zeit hinweg gegangen
Wie wäre es mit einen Neoprenanzug das könnte dir vielleicht weiterhelfen
Mit Hemd ist es sicher schwerer, weil das nasse Hemd noch unangenehmer ist als nasse Haut. Aber ich hatte das auch, glaubt,, nicht atmen zu können. Durch regelmäßiges "Üben" (im wärmeren Mittelmeer) hat sich das erledigt. Jetzt geht auch Nordsse, die nimmt einem ja eh die Entscheidung ab ;-)
Dann muss sich eben das Meer meine Narbe gewöhnen :) werde ich heute mal ausprobieren.
Sobald ich bis zum Bauch drin bin: Luft anhalten und plumps. Oder es kommt die Nordsee-Dusche....
Mein Pudel macht das übrigens auch so- maximal bis zum Bauch, obwohl er echt gerne herumplanscht. Weiter rein scheint gefährlich zu sein ;)
Bist Du scheibchenweise rein oder mit "Plumps"?