Angst alleine zu wohnen was tun?
Ich ziehe ab morgen bei meinen Eltern aus und alleine in kleine Wohnung. Die Wohnung ist nur 100m von meinem Elternhaus entfernt. Ich habe trotzdem große Angst vor dem ausziehen und dem alleine sein, ich habe Panik damit nicht zu recht zukommen so alleine auf einmal zu sein......
Am liebsten würde ich alles rückgängig machen aber dann halten mich alle für bekloppt......
Was kann ich jetzt machen oder wie soll ich mich verhalten?
Info: bin 23 Jahre und hab schon mit leichten psychischen Problemen zu kämpfen, habe Sorge das dies durch das Alleine sein noch verstärkt wird.
3 Antworten
Wenn du dich in deiner Wohnung wohlfühlst, ist alles gut.
Sicher ist das eine große Umstellung- aber warte mal ab, bestimmt gefällt es dir.
Und du kannst deine Eltern ja oft besuchen!
Alles Gute
Rede darüber mit Deinen Eltern. Vielleicht lassen sie ja Dein Zimmer unberührt und halten somit die Möglichkeit der Rückkehr offen. Das kann den Schritt ins eigene Leben leichter machen.
ist doch wirklich nicht weit weg! Das schaffst du schon! 😃