Alternativen zu Redbull?
Ansich ich schlafe unterschiedlich. Und tagsüber bin müde obwohl ich mich gesund ernähre und Vitamine zu nehme. Aber meine Energie geht schnell runter.
Ich will auch nicht immer zu Redbull greifen. Gibt es dass da Möglichkeiten. Also Coffeintabletten helfen nicht so viel. Ich arbeite auch mit Kindern und bin aktuell viel unterwegs.
3 Antworten
Ganz klassisch schwarzen Tee oder Kaffee trinken. Aber wenn du Red Bull gewöhnt bist, spürst du das wahrscheinlich gar nicht mehr. Ich empfehle komplett darauf zu verzichten. Du bist ohne genauso leistungsfähig und wenn du mal Koffein trinkst, spürst du es auch wieder.
Zu 90% hilft es. Ich trinke es selten. Aber diese 10% hilft es nicht
Man kann von Energydrinks abhängig werden. Vielleicht bist du bloß auf Zuckerentzug.
Wenn du ansonsten gesund isst und trinkst fehlt dir vielleicht der Zucker.
Wasser ist eine gute Alternative.