90-Tage Challenge?
Ich bin auf die 90-Tage challenge von Sjard Roscher gestoßen und habe diese jetzt gebucht. Hat jemand Erfahrungen zu der challenge und mir sagen ob es was bringt?
1 Antwort
Ob die Challenge für dich "etwas bringt", hängt maßgeblich von deiner Umsetzung, deinen Zielen und deiner individuellen Reaktion ab. Viele Menschen erzielen mit solchen strukturierten Programmen gute Ergebnisse, weil sie den nötigen Anstoß und Plan liefern. Andere finden sie weniger passend. Da du sie bereits gebucht hast, würde ich dir raten: Gib dein Bestes, sei konsequent, aber bleibe auch kritisch und achte auf die Signale deines Körpers.