So sieht der Plan bis jetzt aus:
Montag:
Nudelauflauf mit Brokkoli
https://www.daskochrezept.de/rezepte/brokkoli-nudel-auflauf-das-einfache-blitz-rezept
Anmerkung: ohne Speck
Dienstag:
Mittwoch:
https://www.chefkoch.de/rezepte/957621201330216/Reis-Gemuese-Pfanne-mit-Frischkaese.html
Paprika, TK-Erbsen, Möhren, Frischkäse
Donnerstag:
Freitag:
Fisch mit Gemüse
Samstag:
Sonntag:
Kartoffeln, Rührei und Spinat
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ja, wie man sehen kann, habe ich für die Tage Dienstag, Donnerstag und Samstag noch kein Essen gefunden. Hat jemand eine Idee? Es solle vegetarisch sein und am Besten ohne Käse. Gurke und Paprika darf drin sein, aber ohne wäre besser.
Vielen Dank für die Hilfe!