Warum entspannt rauchen so?
Würd mich mal intressieren warum man nach ner zigarette immer so locker wird. Zumindest geht es mir so.
Danke
7 Antworten
Bei der Nikotinsucht handelt es sich hauptsächlich um eine psychologische Abhängigkeit. Die Gewohnheit macht dem Raucher den Zwang vor zu bestimmten Zeiten oder nach bestimmten Zeitintervallen rauchen zu müssen.
Die körperliche Sucht ist zwar nachgewiesenermaßen vorhanden, jedoch ist sie im Verhältnis zur mentalen Abhängigkeit zu vernachlässigen. Diese Sucht wird dadurch ausgelöst, dass Nikotin das Belohnungszentrum der Gehirns aktiviert.
Das Locker-Sein ist also ein Resultat von physischer Wirkung (Belohnungszentrum) und der Befreiung vom einem Stresszustand, der durch Unterlassen einer gewohnten Tätigkeit ausgelöst wird.
Probier mal damit aufzuhören. Ich habe das auch nach 25 Jahren geschafft. Die ersten 2 Wochen bist Du ziemlich diprimiert, aber dann, wenn die Sucht verschwindet fühlst Du Dich noch viel Entspanter, als vorher mit einer Zigarette und schont vor allem den Geldbeutel. Man kann sich so viele schöne Dinge kaufen, die Du sinnlos in die Luft und in Deine Lungen pustest.
Der Suchtdruck/die Entzugserscheinungen sind weg.
Nikotin ist ein Nervengift was Zentral wirkt. Wenn man mal 2-3 Tage nicht raucht und dann wieder einer raucht, ist man ganz benommen. Dies bewirkt das Gefühl entstpannt zu sein, was man im Grunde gar nicht ist, da Puls und RR ansteigen.
