Wann müssten Wassereinlagerung weggehen?
Und zwar habe ich eine lange lange Zeit viel zuwenig getrunken.
Dementsprechend haben meine Beine Wasser eingespart.
Vor ein paar Tagen haben die angefangen stark zu spannen, dick zu werden und weh zutun.
Nun zwinge ich mich seit knapp 5 Tagen jeden Tag bis an die 3 Liter zu trinken.
Ab wann wird das ungefähr wieder besser?
1 Antwort
Wann es weg geht, kann ich dir zwar nicht sagen, aber du könntest entwässernde Lebensmittel konsumieren. Entwässernd wirken Ananas, Grüner Spargel, Erdbeeren, Chili und Lebensmittel mit hohem Wasser- und Kaliumanteil wie z.B. Bananen.