vergessen zu trinken?
Bin seit 8:00 wach jetzt ist es 23:22 und ich hab heute noch NIX getrunken außer jetzt vor 3min ein Glas Wasser
bin 16 wie kann sowas passieren hab ja kein Demenz oder so ich verspüre einfach kein Durstgefühl Hunger schon und Rauchen auch aber trinken garnicht das passiert mir sehr oft aber so schlimm das es mir so spät erst auffällt eigentlich nicht
kennt das jemand und was kann man dagegen tun?
3 Antworten
Hey,
wenn du so gut wie keinen Durst hast, allerdings viel Hunger und viel isst. Kann das ein vorzeichen von Diabetes sein.
ich bin kein Arzt. Wenn du dich generell deswegen unsicher fühlst lass dich einfach mal untersuchen!
ich würde aber behaupten das jeder (auch ich) mal Phasen/Tage hat, an denen er nicht viel bis garnichts trinkt.
bei mir kommt das oft an stressigen Tagen auf der arbeit vor.
Wenn du den Durst nicht wirklich spürst, solltest du den Verstand einschalten und genug trinken.
Die Ärzte sagen, man soll pro Kilo Körpergewicht 0,03 bis 0,04 Liter Wasser am Tag trinken.
wenn du eh rauchst, dann trink nach der kippe einfach was. so kannst du da zumindest versuchen eine routine einzubauen. so hab ich das immer gemacht, auch einfach wegen des geschmacks im mund.
nach dem essen kannst du es dir auch angewöhnen.