Shisha (Wasserpfeifen) süchtig wie loskommen?
Hey an alle ;),
Also wie oben erwähnt hab ich eine Shisha-Sucht :/, ich rauch bestimmt 6 Köpfe pro Tag früher auch 8 pro Tag und komm nicht mehr davon los...
Ich genieße das Rauchen auch aber!!! wie soll ich zum Beispiel eine Shisha mit in die Abendschule nehmen? Mehr als umständlich :>. Noch dazu rauche ich auch schon alleine es gehört zur Tages-Routine und mich stört!!! es wenn andere mitrauchen und mir somit den Rauch wegnehmen :>.
Ich bin Zigarettenverkäufer als Beruf aber 6-8 Köpfe pro Tag finde sogar ich abartig :Y
So meine Frage: Wie soll ich es am besten reduzieren oder wie oder was? ;)
Bitte keine Gesundheitstipps wie gesagt über die Gefahren bin ich mir bewusst ich bin in dem Bereich tätig.
Meine Kern-Frage: Wie kann ich den Konsum auf 1-2 Köpfe pro Tag senken, vielleicht hat wer Erfahrungen :S
MFG Hannes
2 Antworten
Am besten du lässt dich professionell beraten, am besten von einem psychotherapeuten. Der wird dir am besten hlefen können.
Ansonsten kann auch ein hobby helfen, die such loszuwerden
(Sorry, persönlicher frust in comming:)
Ich sage jedem der damit anfangen will, das das nur zur sucht führt und gesundheitschädlich ist... und wofür? Damit sie doch anfangen und dann jedem die ohren zuheulen..
Dafür gibt es Medikamente.
LG laarax04