Rauchen aufhören mit 17?

Hallo zusammen,

ich bin derzeit 17 und habe in den Osterferien dieses Jahres angefangen aktiv zu rauchen, da meine Freunde geraucht haben. Habe schon mit 15/16 teilweise auf Partys geraucht, war aber definitiv nicht süchtig. Nun bin ich es 0_o.

Habe die ganze Zeit gesagt, dass ich einfach nach den Ferien aufhören werde, habe es aber nicht durchgezogen und mir sogar eigenen Tabak gekauft. Erste beiden waren der braune 2x Lucky Strike und dann 3x American Spirit und am ende 3 Packungen Pueblo Braun. Dazu aber auch bei Freunden mitgeraucht.

Habe vorgestern beschlossen aufzuhören, da ich mir gedacht habe, dass ich 17 bin, nicht so lange rauche und mir somit das abgewöhnen zwar schwer vorkommen wird, aber nicht so schwer wie als ob ich in 10-20 Jahren aufhöre.

Habe gestern, sowie heute nicht geraucht. Davor hatte ich immer 2-4 mal das Verlangen nach Tabak pro Tag. Gestern war der schlimmste Tag, habe die ganze Zeit gesehen, wie Leute um mich rum geraucht haben, meine Mutter, meine Freunde. Hatte die ganze Zeit dieses Verlangen, heute aber deutlich besser; Bin im Urlaub und hatte 2-3 mal das Verlangen und am Abend schlimmer. Bin auch immer noch nervös, was meiner Mutter sogar aufgefallen ist.

Denkt ihr das legt sich auch wieder? Habe gehört die Rückfallquote liegt bei 97 Prozent. Bin ich jetzt für das Leben auch gebranntmarkt? Ist das Krebs und Schlaganfallrisiko auch erst nach 10 Jahren bei der Hälfte? Habe halt nicht mal ein halbes Jahr geraucht.

Denke werde es schaffen, auch wenn es schwer wird. Werde aber nicht nochmal anfangen, auch nicht auf Feiern, weil ich nie mehr so einen Tag wie gestern durchmachen will.

Danke im Voraus und sorry für den langen Text, musste es mal rauslassen.