Nikotinsucht und persönliche Erfahrung

Ich fand früher schon als kleines Kind das der Qualm von Kippen toll gerochen hat, hab dann (leider) mit 14 meine erste Zigarette geraucht und nach so ca. einer Schachtel war ich abhängig. Ist nicht toll also fang am Besten gar nicht an, du wirst es wie viele andere im Nachhinein bereuen.

Pass auf, das Zeug kann sofort süchtig machen und perfekt, dass Du die Schachtel weggeworfen hast. Sei echt vorsichtig und gut, dass Du fragst, das sind auf jedenfall schon Symptome, wenn Du schon ein anbahnendes "Verlangen" hast. So schnell geht das, ja.... Also, Reissleine ziehen und unbedingt beobachten. Dieses Verlangen ignorieren und bewusst verneinen, da Du Dich ja unter Kontrolle halten möchtest und nicht von etwas anderem kontrolliert werden möchtest....

Cya.

Keine Ahnung, wann das bei mir war. Habe weniger geraucht (vielleicht maximal 2 am Tag wenns gut kam) und habe mir eingeredet "ja, ich kann eh sofort aufhören, nur hab ich keinen bock", ja dann wurden es mehr und ich hab dann realisiert, dass ich süchtig war, war aber leider viel zu spät.

Also ich , w18, habe vor etwa 2,5 Wochen auf einer Party, weil ich angetrunken war, eine Zigarette gepafft , dann noch eine zweite auf Lunge geraucht und hat mir eigentlich nicht richtig geschmeckt. Am nächsten Morgen hatte ich trotzdem das starke Verlangen nach einer Zigarette, bin an die Tanke gefahren und habe mir eine Schachtel geholt. Habe dann so anfangs 2-3 bis jetzt etwa 7 täglich geraucht und merke dass ich das nicht mehr in den Griff bekomme und die Anzahl sich steigert. Kann man schon von 2 Zigis so abhängig werden? Hatte ich eigentlich nicht gedacht. Gruß Michelle.

Fang bloß nicht damit an. Früher oder später musst du sowieso damit aufhören, und je länger man raucht desto schwieriger wird es. Spreche da aus erfahrung. Habe mal gelesen dass Nikotin im Entzug vergleichbar mit Heorin ist. Kaum eine Droge ist so schwer abzusetzen. Ich kenne Ex Raucher die Nach 10 Jahren abstinenz immer noch ab und an das verlangen haben eine zu rauchen. Lass es wirklich bleiben. Um deine Frage zu beantworten bei mir hat sich ne art sucht innerhalb von 1-2 Wochen eingestellt, bin nun froh wieder davon los zu sein.