Müdigkeit und schlechte Laune durch zu viel Koffein?
Hey Leute ;D
Also.. hab gestern und heut mal kleines Experiment gemacht... wollt mal herausfinden wie man abgeht wenn man ziemlich viel Koffein intus hat :D
also.. gestern und heute jeweils 10 Energy-Brausetabletten (vom Koffeingehalt sind 10 tabletten vergleichbar mit 3 Liter Energy) und 6 kleine tassen kaffe getrunken.
Jedenfalls anstatt in der gegend rum zu springen werd ich, je mehr ich davon einnehme, immer mehr müde und schlecht gelaunter.. und ein bisschen erinnert alles an nenn angetrunkenen zustand (von der wahrnehmung).. iwie voll komisch..
ach ja... ist alles OHNE zucker gewesen (da zu viel zucker ein ja nach einiger zeit auch runter hohlt)
Also bitte warum wird man/ werd ich davon so müde und extrem schlecht gelaunt und reizbar? Oo
P.s. hab mal nach gerechnet.. insgesamt lag/liegt der koffeinintus(so nenn ich's mal) noch unter 1g glaub ich :)
2 Antworten
Koffein hat auf einige Menschen eine genau gegenteilige Wirkung, wie bei allen anderen, vielleicht bist du ja so einer
hmm, na also sachen gibts.. :D schade eigentlich das es nich anders is =/
ookay dankeschön :)
Also, so ungewöhnlich ist das nicht. Habe ich auch schon erlebt. In normalen Mengen werde ich wacher. Einmal habe ich übertrieben und mir gings auch schlecht. Habe mich auch wie besoffen gefühlt, mit Herzrasen, konnte mich nicht konzentrieren war extrem müde und konnte trotz der Müdigkeit nicht einschlafen. In größeren Mengen hat Koffein genau die gegenteilige Wirkung.