Kann das von Koffein entzug kommen?
Habe seit 2 Tagen kein Kaffee getrunken und habe seit dem auch irgendwie Schlaf Probleme und total innere Unruhe während dem Schlafengehen
Ich trinke eigentlich jeden Morgen 1 Tasse Kaffee aber in den letzten Tagen hatte ich nicht so Lust darauf.
6 Antworten
Eine Tasse Kaffee hat jetzt nicht so viel Koffein. Trink heute einen Kaffee und guck ob es diese Nacht wieder so ist.
Von einer Tasse, wohl kaum... in den letzten Tagen war aber Vollmond. Gut möglich, dass das damit zusammenhing. Geht mir gerade ähnlich und ich bin um die Vollmondphase herum immer sehr sensibel. Da schlafe ich grundsätzlich vorher, nachher und währenddessen sehr schlecht und bin stets innerlich sehr unruhig. Meinem Vater geht es da ähnlich. Warte mal ein paar Tage ab und beobachte das mal, wenn das zwischendurch öfter mal auftritt.
Ja, das kann vom Koffeinentzug kommen. Aber Kaffe-Entzug dauert nicht lange, in es müsste dir bald besser gehen.
Naja, wenn du normalerweise nur 1 Tasse Kaffee am Tag trinkst, wird es nicht der Koffeinentzug sein.
Wahrscheinlich redest du es dir nur ein, da du eine solche Reaktion deines Körpers erwartest.
Mächtig der Geist ist.
Von einer Tasse glaube ich es nicht