Ich rauche mit 13!

Ich finde es super, dass du aufhören willst! Darauf kannst du stolz sein, denn es ist schwer dem Druck der Gleichaltrigen zu widerstehen. Ich kenne das aus eigener Erfahrung! Ich habe auch als Teenie angefangen, damals ging das aber erst später los, so mit 15, 16. Ich habe seitdem geraucht und je länger du wartest umso schwieriger wird es dann aufzuhören. Ich habe viele Versuche hinter mir, zuletzt hat mir Neurasan geholfen, das ist eine Spritzentherapie. Kostet allerdings 90 Euro. Das war es mir aber wert, weil es für mich der letzte Ausweg war. Muss jeder für sich selbst entscheiden. An deiner Stele würde ich es zunächst mal versuchen auf die Zigaretten zu verzichten. Suche dir dafür eine Ersatzbeschäftigung, wie Sport oder Musik. Versuche die Leute zu meiden, die dich zum Rauchen verführen. Die verstehen das nämlich nicht. Aber mach dir deine Entscheidung bewusst, denn es ist genau das richtige. Lass dich nicht mehr abbringen davon, das ist wichtig.

also ich glaube nicht das man von zwei zigaretten die man nichtmal jedentag raucht schon von einer sucht reden kann... wenn er rauchen will soll er doch ich denke er weiß sehr wohl bescheid was die riskien sind und wenn er aufhören will dann wird er es auch schaffen! ausserdem ist rauchen heut zutage garnichtmehr so cool von meinen freunden raucht kaum jmd. es wird immer leute geben die es nciht lassen können ich habe auch mit dem rauchen angefangen ich mach das jedoch heimlich oder nur mit meiner besten freundin zusammen weil ich nicht will das das jeder weiß bei mir hat das garnichts mit coolnes zu tun ich habe nur angefangen weil ich sehr viele probleme hatte mit familie schule usw.. ich reduziere das rauchen jetzt auch schon ganz schön weil ich aufhören möchte! Ich finde es bringt nichts ihm jetzt vorzuhaltn das er die scheiße lassen soll.

Auf jededn fall ist das Schlimm!!!!!!!!Aber wenn du aufhören willst und es wirklich eine Sucht ist dann würde ich mit kleinen Schritten anfangen z.B.: Nur den halben Stängel rauchen usw.!

du solltest zuerst wissen das es besser ist anfangen zu rauchen als das du alkohol trinkst.und du bist auf deiner eigenen art cool und nicht wenn du rauchst. du kannst am besten aufhören zu rauchen in dem du nicorette benutzt auserdem soltest du zum suchtberater gehen damit will ich nicht sagen das du süchtig bist ich weiß es nicht aber sie können dich kostenlos beraten und sie haben ärztliche schweigeflicht deine eltern werden es nie etwas erfahren

Ich möchte mich eben dafür entschuldigen, dass meine erste Reaktion so hart und heftig ausgefallen ist. Du zeigst eigentlich ein hohes Maß an Selbsteinsicht, und da denke ich, du kannst es schaffen, das Rauchen zu lassen. Viel Erfolg!