Ich hab geraucht und fühle mich schuldig weil ich meine Eltern angelogen habe?

Du musst deinen Eltern nicht alles sagen.

Aber wenn du lügen musst weil du z.B. direkt gefragt wurdest, ist Ehrlichkeit am besten.

Gegen das schlechte Gewissen kannst du lediglich eins machen, erklär was du gemacht hast und warum, das du gelogen hast und weshalb und das du dich deshalb schlecht fühlst. Bist du radikal ehrlich und aufrichtig hat man Verständnis außerdem hast du ja nichts mega schlimmes gemacht. Das ist ganz normal sowas auszuprobieren. Du wirst dich besser fühlen und dir wird verziehen. Besser sie erfahren es durch dich als durch jmd. Anderen.

Weiß ich durch eigene Erfahrungen und logischen Menschenverstand

Nimm’s leicht. Es ist ziemlich normal, sich gegenüber seinen Eltern manchmal mit Notlügen abzugrenzen. Das regelt sich mit zunehmendem Alter, wenn man es besser schafft, mit den Eltern nicht immer einer Meinung zu sein und dies auch erfolgreich zu vertreten.

Sag es deinen Eltern, sie finden es sowieso raus. Es kommt bei Eltern besser an, wenn du es ihnen selber sagst (auch wenn sie das mit Sicherheit nicht freut.).

Sage es Deinen eltern was Du gemacht hast. Auch wenn Du es ihnen nicht sagst, ist es normal mal etwas zu rauchen.

Guten Morgen,

bekanntlich haben Lügen kurze Beine, aber beruhige Dich, es wird nicht die erste und letzte (Not)Lüge in Deinem Leben bleiben.

Die meisten Eltern haben Instinkte für Lügen (ihrer Kids) und schweigen evtl. um mögliche Konflikte zu vermeiden.