Hilfe. 4 Jahre Beziehung, dann nach 1 Monat Trennung schon 2 Sexpartner. Aber dennoch nicht wirklich loslassen können von mir. Was soll ich tun?

Mein Ex hat mich nach 4 Jahren Beziehung verlassen, da wir oft Streit wegen meiner Eifersucht hatten. Mein Ex war immer heiß begehrt, hat im Telefonshop gearbeitet und besaß mit seiner Familie eine Pizzeria und ein Shisha Cafe. Er hatte immer viele Frauen, um sich und ich konnte damit nicht umgehen, obwohl er immer treu war und es gab oft Streit. Er hat es gehasst, dass ich dann beleidigend wurde und frech war. Nach vielen hin und hers, hat er dann eines Tages den Schlussstrich gezogen. Wir waren ein Paar, dass sonst keine paar Stunden ohneeinander konnte und dass sich wirklich geliebt hat. Naja..Innerhalb 2 Wochen habe ich ihn mit anderen gesehen, mit denen er sich getroffen hat. Dann hat er mir einen Tag nach dem wir Sex hatten und ich nackt in seinen Armen lag gesagt, dass er mit einer anderen geschlafen hat. Vor paar Tagen auf meinem Arbeitsweg, habe ich sein Auto bei einem Mädchen gesehen, die immer im Shisha Cafe war. Also war er die Nacht bei ihr, aber es wäre nicht von bedeutung. Männer bräuchten Sex. Ich sollte wie er diesen S*lampen mehr Bedeutung geben, als dass sie es verdienen.. Ich denke mir manchmal, wie man sich in so kurzer Zeit so sehr ändern kann, aber dann gibt es so viele Situationen und Momente, wo ich merke, dass er dennoch noch an mir hängt und dass macht mich fertig. Er hatte nach der Trennung Geburtstag und wegen den Vorfällen, habe ich ihm nicht gratuliert. Dann hat er sich bei mir gemeldet wie traurig er darüber wäre und an dem Tag auf mich gewartet hat. Wir haben geschrieben und er hat mir gesagt, dass ich ihm fehle und er alles an mir vermisst, wirklich einfach alles und dass wir uns nicht als Feinde sehen sollten. Man würde viel tun, um die Leere der 4 jährigen Freundin zu füllen, aber egal wie viele Frauen er nach mir hätte, er könnte keine so nah an sich heran lassen wie mich. Ich würde nach den ganzen Vorfällen nach der Beziehung nicht mehr verdienen mit ihm zusammen zu sein. Dann hat er wieder versucht stark zu wirken und mir zu zeigen, dass er über mich hinweg ist. Ich habe ihm dann erzählt, dass mein Umfeld darüber Bescheid weiß, was er momentan alles treibt und er ist total sauer geworden und sagt "du baust nochmal 5 Mauern zwischen uns, keiner wird mehr hinter uns stehen und jeder wird dir mich abraten". Wo ich dann einfach merke, dass er sich dennoch eine Zukunft erhofft. Dann musste ich lachen und er sagte "du bist so süß, wenn du lachst, du hast das schönste lächeln". Er kann auch nicht die Finger von mir lassen, sagt er ist darüber weg, aber iwann kann er sich nicht mehr halten und streichelt mein Gesicht, meine Haare und tut stumpfe Dinge, nur um mich zum Lachen zu bringen. Aber versucht sich dann wieder zu sammeln und wird aufeinmal wieder kalt. Er sagt er könnte mich nie im Leben vergessen u. niemand könnte mich ersetzen. Ich sehe wie viele Fehler ich in der Beziehung gemacht habe und mein Verhalten auch Grund der Trennung ist, dennoch entschuldigt das nicht sein momentanes Verhalten. Was soll ich tun