Gute Internetseiten zum aufhören mit rauchen

Internetseiten findest Du zum Beispiel per googeln mit

rauchstopp hilfe

und mit

stern rauchstopp hilfe

Gute Foren sind diese, guck da mal rein:

carookee rauchen forum

kicknic forum

nichtraucher de forum

nichtraucherforum rauchfrei

rauchfrei info forum

rauchfrei portal forum

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Vielleicht willst Du auch ein gutes Buch empfehlen wie dieses von

Bauer: Die Rauchgiftfalle

http://www.amazon.de/Rauchgiftfalle-heimliche-Angst-Raucher-Nichtrauchen/dp/3833439459

Um einen Eindruck vom Buch zu bekommen, klick dort die Kundenrezensionen (neben den Sternen) an.

Sehr angenehm ist der Stil, in dem Franz Wilhelm Bauer sein Buch schrieb: absolut ohne erhobenen Zeigefinger, sehr informativ und mit angenehmem Humor. - Bauer hat selbst einen Nikotindrogenentzug gemacht und wunderte sich, dass er so eine seltsame Angst bei sich bemerkte: Angst vor dem Nichtrauchen. - Das fand er sehr ulkig und hat dann mitgekriegt, dass viele Raucher diese seltsame Angst haben.

Wenn man Nichtraucher werden will, kann man das sicherlich alleine. Um jedoch die Höhen und Tiefen des Rauchstopps besser bewältigen zu können, ist es auf jeden Fall hilfreich einem Nichtraucherforum beizugtreten. Da gibt es eine Menge, wo es jedoch nur um simple Durchhalteparolen geht.

Ich selbst habe erfolgreich mit Hilfe von 'No-smoking by seelenbunt' aufgehört. Es ist eine kleine, aber wirklich sehr wirkungsvolle Forumgemeinschaft, die ich wärmstens empfehlen kann. Es geht dabei nicht nur um das Nichtrauchen, sondern um die Dinge, die dazu führen, dass man überhaupt raucht. Wenn man an der Wurzel anpackt, dann kann man wirklich was bewirken, ohne in einem ständigen Verzicht aufs Rauchen zu leben - was einen Rückfall schnell wieder bewirkt.

Am besten ist du hörst auf und trittst einen Forum bei!!

Endlich Nichtraucher-Forum kann ich da empfehlen!!

http://www.endlich-nichtraucher-forum.de

Schau rein und mach dir selbst einen Eindruck.

Gemeinsam gegen die tödliche Sucht ist immer besser als alleine.

Grüße