Blähungen Geräusche?
wassup,
ich habe schon seit Wochen oder besser gesagt seit Monaten Blähungen und war schon beim Arzt. Bevor ich beim Arzt war habe ich jeden Tag Anis Kümmel Fenchel Tee getrunken weil es ja sehr gut ist hab ich zumindest gehört. Der Arzt hat mir gesagt ich solle Lefax Tabletten einnehmen da sie helfen und es hat für paar Tage geholfen aber jetzt sind sie noch stärker geworden als vorher. Ich habe auch Gar keine lust so in die schule zu gehen weil dann auch diese Geräusche kommen. An sich sind mir die Blähungen in der schule egal aber die Geräusche sind embarrassingggg. Hat jmd. Tipps wie man die (Geräusche) halbwegs stoppen kann. Danke.
2 Antworten
Gibt verschiedene Möglichkeiten, warum du Blähungen bzw Darmgeräusche hast. Zum einen kann es sein, dass du eine Fehlbesiedelung der Darmbakterien hast, da kannst du dir aus der Apotheke ein Probiotokum holen, das die schlechten Bakterien verdrängt und die guten wieder ansiedeln lässt. Bsp: Omnibiotic SR, am besten mal 14 Tage mindestens trinken und sehen, ob es dann weg ist. Weitere Möglichkeit ist, dass du zu viel Zucker oder Zuckerersatzstoffe wie Acesulfam oder Aspartam durch zB Getränke oder Proteinshakes oder Proteinriegel zu dir nimmst?! Dann solltest du unbedingt auf die Inhaltsstoffe schauen und das alles weg lassen. Viel Ballaststoffe zu dir nehmen und auf verarbeitete Lebensmittel verzichten. Ggf. ein Ernährungstagebuch führen und nach einer Woche mal kontrollieren, an welchem Lebensmittel es liegt. Sollte alles nichts bringen, kann dein Arzt über einen Atemtest kontrollieren, ob du einen Helicobacter Keim hast, die lösen auch Blähungen aus!
Wenn das so lange schon bei dir ist dann geh bitte zum Arzt und lass das abklären. 👍😎