Bekommt man Kopfschmerzen, wenn man zu wenig getrunken hat?
6 Antworten
Ja, das ist der Fall, das Gehirn braucht zur Leistungsfähigkeit genug Flüssigkeit, und so ist es auch mit den Gefäßen und dem ganzen Organismus. Der Körper dehydriert.
Flüssigkeitsmangel führt zu Kopfschmerzen. Sobald man dann in Etappen stilles Wasser trinkt, bessert sich auch das Kopfweh und Wohlbefinden.
Bei dieser Hitze dürfen es 3 Liter sein, bei sportlichen Aktivitäten auch mehr.
Keinesfalls. Ich trinke täglich zu wenig. Da müssen wir uns wirklich anstrengen.
Ja, das ist normal. Hab das auch oft, wenn ich zu wenig getrunken habe
Auf jeden Fall. Du schwitzt viel aus und auch elektrolyse. Dein Körper benötigt bei Wärme viel Flüssigkeit. Du wirst es selber merken wenn du mehr trinkst und dir geht’s besser.
Ich hatte heute während meiner Wanderung zu wenig getrunken und habe dann am Nachmittag Kopfschmerzen bekommen.
Ja das sind die Auswirkungen. Das nächste mal nimmst du dir bestimmt was zu trinken mit .
Bei manchen ist das so, bei manchen aber nicht. Es gibt auch Menschen, die wenn sie zu wenig gegessen haben, Kopfschmerzen bekommen.
Kann passieren. Ich kriege dann Kopfschmerzen.
Ja, ich sollte das nicht zu sehr auf die leichte Schulter nehmen.