Alkohol als angehender Sportler?
Hallo liebe Community,
ich (m/13,5) nehme meine sportliche Laufbahn zurzeit sehr ernst. Ich möchte Fußballprofi werden. Um mein Ziel zu erreichen trainiere ich sehr hart. Fußballtraining, Krafttraining, Ernährung, etc.
Ich war jetzt schon auf der einen oder anderen Party, wo auch Alkohol getrunken wurde. Ich habe auch ein wenig getrunken aber nicht soviel, dass ich etwas gespürt habe.
Ich habe auch nicht vor es zu übertreiben und ich kann da auch schon ganz gut aufpassen. Würde aber trotzdem auf kommenden Partys gerne etwas mittrinken. Auf solchen Partys wird meist auch nur Zeug wie Radler oder Klopfer getrunken.
Mein Vater meint, dass ich Sportler bin und das abgesehen von meinem Alter grundsätzlich nicht gut wäre für meine „Karriere“.
Was ist eure Einschätzung?
Danke im Voraus ^^
2 Antworten
Hallo!
Egal, ob Sportler oder nicht: Mit 13 ist jeglicher Alkohol zu viel, denn die Leber kann erst wenn der Körper mit 21 Jahren ausgereift ist, ab und zu eine geringe Menge (höchstens 13 Gramm) Alkohol abbauen, also unschädlich machen. Alkohol der nicht abgebaut werden kann, ist die Ursache von über 200 verschiedenen Krankheiten. Während der Pubertät kann es sogar zu Genveränderungen kommen.
Also kannste machen. Solange du nicht jeden Tag trinkst ist das kein Problem. Als ob dein Vater dir einfach sagt:“ Ja komm, mach doch“ 😂😂