Zu schnell bei SB?

3 Antworten

Ist normal. Versuche dich dabei zu enspannn und langsammer zu machen. Außerdem kannst du auch kurz stoppen, 1 Minute warten und dann wieder weiter machen. (Stop and go)

Du hast keine Funktionsstörung sondern du solltest dich dar bei entspannen und es langsam angehen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung