Wieso komme ich (weiblich) nie beim Sex?
Hallo,
Wie ihr wahrscheinlich schon gelesen habt, habe ich ein ziemliches Problem im Bett. Ich bin jetzt seit fast 2 Jahren glücklich mit meinem Freund zusammen und unser Sexleben könnte nicht besser sein. Jedoch bin ich noch nie beim Akt gekommen.
Wir wissen beide nicht woran es liegt und sprechen auch ganz offen darüber. Aber wir haben wirklich keine Lösung.
Vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen,
Viele Grüße
7 Antworten
Vielen Frauen können durch das einfache rein-raus nicht zum Organsmus kommen, das ist völlig normal, denn das Lustzentrum liegt nicht in der Vagina, sondern eben oberhalb am Kitzler.
Daher muss dieser auch stimuliert werden, sonst passiert da gar nichts. Vorspiel/Nachspiel mit Fingern, Zunge oder vllt. sogar Spielzeug ist gefragt.
Außerdem arbeitet bei Frauen viel der Kopf mit- die Phantasie muss angeregt werden, das kann durch Rollenspiele, Wörter oder sonstiges passieren.
Ansonsten versuche es auf jeden Fall erstmal alleine, du musst deinen Körper kennenlernen und auch deinen Kopf- was gefällt dir besonders, welche Berührung, welche Phantasie.
Es gibt auch andere Zonen außer den Geschlechtsorganen, die man berühren kann. Ob das der Rücken ist, der Po, Füße, Hals, was auch immer-ausprobieren! Egal ob zärtlich oder vielleicht auch mit festen Griffen.
Du kannst dir auch Pornos anschauen oder Geschichten lesen und da feststellen, welche Momente, dich "heiß" machen.
Auf jeden Fall: kein Druck machen, wenn man sich denkt "ich muss jetzt kommen"-wird es erst Recht nichts, nicht auf den Orgasmus warten, sondern ihn kommen lassen, damit du kommst.
Vorlieben gibt es wie Sand am Meer- bis man seine entdeckt hat, kann es dauern. Vielleicht hat dein Partner auch ne geheime Vorliebe, die er ausprobieren wollen würde? Ihr müsst ja nicht gleich mit den verrücktesten Fetischen anfangen. Aber klick dich einfach mal auf Pornoseiten durch die Kategorienliste-vielleicht gefällt dir ja das ein oder andere, was du gar nicht kennst. Oder rede mit Freundinnen darüber, was die besonders toll finden oder vielleicht auch außergewöhnliches gehört haben. Neugier und Wegemut sind gefragt-aber es könnte sich richtig lohnen.
Danke, vielleicht finden wir ja eine neue Aufregung unseres Sexlebens :)
Ein typisiches Problem dass sehr oft vorkommt.
Es liegt tatsächlich in der Hauptsache an Ihr. Sie kann sich beim Zusammensein nicht fallen lassen. Ursache ist vermutlich in einer strengen Erziehung in der Sex und Beziehungen tabuisiert wurden.
Ferner liegt es auch daran, dass Frauen generell länger brauchen um sich Fallen zu lassen.
Man kann dies Problem jedoch mit folgenden Tipps beheben:
- längeres Vorspiel mit Streicheln und Kuscheln wenigstens 30 min
- längeres Durchhaltevermögen beim Mann trainieren
- Varitation der Geschwindigkeit beim Eindringen von sanft bis hart und ruckartig
- Stellungswechsel zwischendurch verschafft auch dem Mann eine Willkommene Atempause
- Sehr wichtige ist das stoartige Atmen wie man es aus Pornofilmen kennt es stimmuliert den Partner und signalisiert ihm zugleich den aktuellen Erregungszustand des Partners.
- ggfs. Verwendung von Partner Sextoys
Es gibt einige Möglichkeiten wie z.B. Sexspielzeug, Stellungswechsel und dich darauf nicht versteifen zu kommen. Bleib einfach locker.
Du könntest auch selbst probieren was dir gefällt, durch Selbstbefriedigung.
Die meisten Frauen erleben einen Orgasmus klitoral und nicht vaginal. Dies wäre ein Versuch wert.
Weiter forschen. Vorallem solo. Das was dich eben zum kommen bringt das hilft dir auch beim sex dann.
Aber dass eine frau wirklich beim sex, also beim penetrieren kommt ist kein Standard. Was wirklich sehr gut hilft ist Becken Boden training. Wird auch deinem Freund gefallen ^^
Generell hilft es ein wirklich gutes und langes Vorspiel zu haben. Damit man wirklich richtig kocht bevor es losgeht.
Und es ist für die meisten leichter wenn Tempo und Intensität konstant gehalten werden. Also nicht zu viel wechseln. Und es kann halt auch sein das du etwas länger Brauchst wie dein Freund durchhält?
Reiten ist für Frauen eine gute Position da sie hier die Kontrolle haben.
Und zu guter letzt Partnerspielzeug
Vielen Dank, das mit der Becken Boden Muskulatur werde ich mal versuchen :)
Kommst du beim selbst masturbieren?
Dann würde ich die Technik auch an dir selbst einsetzen während dein Freund zugange ist. Vorallem auch ihm sagen, was du brauchst. Denn das kann keiner erahnen. Also am besten genaue Anweisungen geben wie z.B. "Mach das weiter, das hat sich sehr gut angefühlt" / "kannst du etwas schneller/langsamer machen?"
Fehlende Kommunikation ist auch nicht das Problem... Wir sind wirklich am Ausprobieren, doch wir kommen nicht weiter. Klitorale Stimulation während des Sexs hilf leider nicht.
Und klitorale Stimulation ohne gleichzeitigen Sex? Es ist ohnehin ein Porno-Märchen dass Sex nur dann richtig oder perfekt ist wenn beiden gleichzeitig beim vaginalen Sex kommen.
Also ohne gleichzeitigen Sex klappt alles wunderbar. Wir machen uns da jetzt auch nichts vor, dass wir gleichzeitig oder so kommen müssen. Wir gehen das auch ruhig und ohne Druck an, aber irgendwie funktioniert es nur, wenn wir halt gerade keinen Sex haben.
Also wenn nichtmal durch Masturbieren beim Sex kommen kannst, dann kann dir glaube ich höchstens noch ne professionelle Sextherapeutin helfen.
Ich nehme an, ihr redet zwar über alles aber es gibt irgendwo eine Mauer zwischen euch, und du kannst dich nicht wirklich fallen lassen.
Vielleicht solltet ihr mal versuchen, diese Mauer einzureissen, indem ihr euch einfach mal nebeneinanderlegt und selbst befriedigt, ohne Sex zu haben.
Zwischen uns ist alles super und da ist wirklich absolut gar nichts, worüber wir nicht reden können. Wir haben auch schon versucht ob es unter der Einwirkung von entspannenden pflanzlichen Stoffen besser funktioniert, doch das Ergebnis war das gleiche.
Sich nicht fallen lassen zu können, hat nichts damit zu tun, ob ihr über alles reden könnt. Das ist einfach eine psychische Blockade, wie z.B. wenn man nicht auf öffentlichen Toiletten Pipi machen kann. Und sowas kann man nur mit Babyschritten einreißen.
Achso ups, da war ich wohl ein wenig unklar. Also da ist wirklich nichts an Blockaden oder Ähnlichem, wir haben eher manchmal das Bedürfnis miteinander "verschmelzen" zu wollen. Wir haben keine Hemmungen voreinander, Ängste oder unausgesprochene Bedürfnisse. Das einzige, das zwischen uns steht ist Liebe und Haut. :)
Ich weiss nicht warum du dich vor diesem Gedanken so sträubst, aber wenn du vor deinem Partner nicht kommen kannst, aber es alleine klappt hast du eindeutig eine Blockade, auch wenn du es nicht wahr haben willst. Psychische Blockaden sind nichts was man steuern kann und da gibts auch keine Zauberlösung dafür. Von daher verstehe ich auch nicht, was du dir hier für Antworten erwartest - meinst du irgendjemand hat ne Zauberlösung wie du kommen kannst. NEIN. Das Problem ist, du stehst dir selbst im Weg und hast Angst es dir einzugestehn.
Vielen Dank für den ausführlichen Kommentar. Also ich habe jetzt schon ein paar Jährchen länger meinen Körper erkundet und weiß auch was mir gefällt etc. Nur irgendwie ist nichts "der Bringer".